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2粒で、1日分のビタミンD。
1日44円で始められるサプリグミ。

妊婦さん・授乳ママ・お子さんも食べやすい美味しい小粒グミです。

2020年4月1日から厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」が改訂され、1日に摂取するビタミンDの目安が増えました。生後1歳未満で5マイクログラム、18～49歳の女性は8.5マイクログラムです。

ビタミンDは、きのこ類、鮭・いわしなどに多く含まれていますが、ほかの食品にあまり含まれていないため、普段の食事で十分な量をとるのが難しい栄養素です。紫外線を肌に浴びて合成できる栄養素でもありますが、日焼けが気になるかたやUVケアをしているかたは、とくに意識的にビタミンDを摂取することが大切です。

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